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Pourquoi s’équiper d’une ceinture de musculation ?

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De plus en plus de sportifs optent pour une ceinture de musculation. Pour qui ne s’y connait pas en ce qui concerne les exercices physiques, l’utilisation de cet accessoire paraitrait…

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Musculation full body : les exercices à faire

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Le sport a pris un ascendant impressionnant ces dernières décennies. Un bon nombre de personnes s’adonnent régulièrement à des activités sportives notamment la musculation afin de se tailler une silhouette…

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Pratiquer la musculation tous les jours

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Parmi les activités sportives les plus appréciées figure la musculation. Il s’agit d’une discipline offrant de nombreux avantages. Il existe plusieurs activités de musculation que vous pourrez faire tous les jours pour maintenir la forme.

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